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エアロライフ グッド・コアの口コミ ながら運動ですっきりボディーを目指せるグッズです。 仰向けに寝転んだ様子で脚を上げる“脚上げ腹筋”は、我が家で行うと手に負えなく大変ですが、本アイテムは腰をサポートして安定させ、骨盤を持ち上げるようにする事で脚を上げやすくアフターケアします。 椅子の背もたれにセットすればランバーサポートに、本アイテムを床に置いて椅子に座り、両足を乗せて前後にゆらゆ..
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