イージートレーナー 立つ、座る、挟むだけ！
踏み台面が独特な形状を持ち、不安定な状態での運動を目的としています。
さらに柔らかなクッションの内部に配置された硬質のボールが、不安定な感覚をつくり、無意識のうちにバランスを修正しようとする人の習慣を利用し、全身の筋肉に働きかけてくれます。
接地面の形状により、踏み込むポジションが少し変わるだけで足裏の環境が変化し、普段使われていない筋力が有効に動員されます。
運動は毎日短時間でも継続することが大切です。
また、２個を山型に配置し、その上に寝ると腰や背中が伸ばされ、気持ちよくストレッチできます。従来のエクササイズ器具はサイズも大きく、お部屋のインテリアとも合わせにくいため、収納スペースにしまったまま結局使わなくなってしまうことも。
ウレタン・ラバーは音の吸収に優れているため、足踏みしても周囲への騒音は気になりません。
低い方を前にして座り、お尻に当たるボールを乗り越える前後の動きは、骨盤を矯正する運動となり、美しい姿勢をつくることができます。
反発性のあるウレタン素材の３層構造となっており、内部には硬質のウレタンボールが仕込まれています。
テレビを見ながら、本を読みながら、家事をしながらなど、気軽に使用可能。本品は、淡いカラーでお部屋のインテリアを損なわず、可愛いクッションとして普段からソファや床の上に置いておくことができます。
立ったり、座ったりという単純な１０種類以上のエクササイズで、普段鍛えにくい骨盤底筋群というインナーマッスルのトレーニングを可能にしました。
プロ野球チームや元サッカー日本代表のワールドカップレフリートレーナーで、介護予防運動指導士の三宅公利（みやけ きみとし）氏総合監修のもと、加齢とともに衰えやすい筋肉、特にインナーマッスルの強化を目指し、いつまでも美しく健康的な身体づくりを目的として開発された、“イージートレーナー”のご紹介です。
脚関節の可動域は日本整形外科学会、日本リハビリテーション医学会で制定された数値を考慮し、無理のない背屈位を想定し、本品の傾斜角度を決定。
この傾斜角度により、踏み込み時にしっかりと足指に負荷がかかり、足裏、ふくらはぎの筋肉が効果的に強化され、バランス力向上、つまづきや転倒防止につながるような効果が期待できます。
挟む動作はお尻を効率的に刺激する運動にもなり、骨盤底筋群を刺激するエクササイズとしてもおすすめです。腰を屈める動作の多い家事や、仕事の合間におすすめです。
硬質のボールが足裏のポイントを刺激し、青竹踏みのような心地よさを味わえます。
カバーは取り外してご家庭の洗濯機で洗え（ネット使用）、清潔にお使いいただけます。
本品の上に立つことにより、不安定化した身体がバランスを取ろうとして、普段使わない筋肉に自然と負荷が加わる仕組みになっています。
この内蔵されたウレタンボールが、“イージートレーナー”の秘密。
日常的に使うことで運動習慣が自然と身に着きます。
足の間に“イージートレーナー”を挟むと内転筋が刺激されます。
本品に座り、高い方を前にしている場合は太もも、低い方を前にしている場合はお尻に当たっているボールを左右交互にじわーっと押しつぶすと、太もも裏、骨盤底筋群、ウエストを刺激するエクササイズとなります。
接地面の硬度２４度、内部が２７度のウレタンを用いることで、足が沈みすぎず、膝などに負担がかかりにくいうえ、さらに内部にボールを入れることで、下からの押し上げで反発力があるものになっています。
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